• AIはポケットから身体へ移り始めた

    AIはポケットから身体へ移り始めた

    AIは、少し前までなら「スマホを開いて使うもの」だった。

    検索する。質問する。文章を作らせる。画像を作る。

    どれも基本的には、こちらが画面を開き、何かを入力して、返事を待つものだった。

    でも、次に来ているのは、もう少しカラダに近いAIたち。

    AIグラス、AIペンダント、スマートリング、健康ウェアラブルなど、身につけたまま、見たり、聞いたり、測ったり、記録したりするAIが登場し始めている

    Metaは、仕事向けのAIペンダントを含む「wearables for work」を検討していると報じられ、報道によると、MetaがAIウェアラブル企業Limitlessを買収し、その技術をもとにペンダント型デバイスのテストを計画しているとされる。 

    スマートリングも、いまや単なるガジェット好きの持ち物ではなくなってきていて、Omdiaは、世界のスマートリング出荷台数が2025年に400万台強へ伸びると見込んでいる。 

    ここで起きている変化は、単に「新しい端末が増えた」という話ではなく、AIが、ポケットの中から、顔・耳・指・胸元へ移動し始めているということ。

    スマホAIとウェアラブルAIは、見ている場所が違う

    スマホのAIは、基本的にこちらが呼び出す。

    「この文章を直して」「この店を探して」「この予定を整理して」。

    つまり、人間が先に用事を思いつき、AIに渡す。

    でもウェアラブルAIは、この順番が少し違う。

    こちらが何かを入力する前から、カラダのそばにいて、歩数、心拍、睡眠、声、移動、会話、視界に存在する。

    機器によって扱うデータは異なるとはいえ、共通しているのは「生活の途中に入り込む」こと。

    スマートリングの研究でも、指は血管や神経が多く、さらに日常的に装着しやすいため、継続的な健康モニタリングに向いた場所だと言われる。 

    つまり、AIウェアラブルは「見るAI」だけではなく、カラダの状態を感じ取り、行動の流れを読み、生活のパターンを覚えていく。

    いわば、「感じるAI」に近づいている。

    便利さの中心にあるのは、健康・仕事・記録

    この流れが広がりやすい理由は、かなり分かりやすく、まずは健康面。

    睡眠が浅い、疲れが抜けない、ストレスが多い、運動不足など、現代人は、自分のカラダの状態を自分で把握しきれなくなってきている。

    これを、リングやウォッチが数値で教えてくれると少し安心することがある。

    「昨日の寝不足が今日のだるさにつながっている」「最近ずっと回復していない」「運動量が落ちている」など、感覚ではなくデータで見たい人は多いし、今の不調の原因を確認できることは心の安心にも繋がる。

    次に仕事面においては、会議のメモ、会話の要約、タスク整理、移動中の記録など、AIペンダントやスマートグラスがここに入ってくると、「覚えておく」「メモする」「あとで整理する」という負担が減る可能性がある。

    特に仕事では、情報を取り逃がすこと自体が不安になりやすく、会議で言われた一言や雑談の中の約束事、上司の微妙なニュアンスなどをAIが拾ってくれるなら、便利なことは間違いない。

    ただ、その便利さは危うさをも生み出す。

    なぜなら、仕事の会話やカラダの状態は、かなり個人的な情報であり、会議の内容などは社外に漏れることなど言語道断だからだ。

    不安になるのは、AIの性能より「観測され続ける感じ」

    AIウェアラブルの議論で引っかかるのは、たぶん性能だけではなく「正確に測れるのか？」「バッテリーはもつのか？」「デザインは自然か？」「価格に見合うのか？」という実務的な部分だとは思うが、もっと根っこにあるのは「自分の生活がずっと見られている感じ」に近いことかもしれない。

    • スマホなら、閉じれば終わる
    • アプリを消せば距離を取れる
    • 通知を切れば少し離れられる

    しかし、身につけるAIは違う。

    • 寝ている間もある
    • 歩いている間もある
    • 会話している間もある
    • 仕事中も、休憩中も、移動中もある

    便利になるほど、AIは生活の中に入り込んできて、なんとなく落ち着かなさを感じることも出てくる。

    AIに判断を手伝ってもらうこと自体は、もう珍しくないが、判断の前段階にある「自分の状態」まで預けるとなると、すこし話が変わってくる。

    疲れているか。集中しているか。よく眠れているか。誰と話しているか。どんな場面でストレスが上がるか。

    それは、単なるデータというより、自分の輪郭に近い。

    AIウェアラブル時代に考えたいこと

    AIウェアラブルは、健康管理にも仕事にも記録にも使い道がある。

    スマホより自然で、スマホより手間が少ないからこそ、広がる理由は十分にある。

    ただ、広がるほど考えることも増える。

    • 何を測るのか
    • どこまで保存するのか
    • 誰が見られるのか
    • 会社が使うのか
    • 保険や評価に影響するのか
    • 自分でオフにできるのか

    AIウェアラブルの本当の論点は「便利かどうか」だけではなく、「生活のどの部分までAIを同席させるか」だと思う。

    スマホのAIは、こちらが呼んだときに来る。身につけるAIは、呼ぶ前からそばにいる。

    この差は大きい。

    AIがポケットからカラダへ移るとき、私たちは「何ができるか」より先に「どこまで一緒にいていいのか」を考えることになる。

  • 「ググる」前にAIへ聞く時代。私たちの調べ方はどこまで変わるのか

    「ググる」前にAIへ聞く時代。私たちの調べ方はどこまで変わるのか

    少し前まで、わからないことがあれば検索窓を開くのが当たり前で、パソコンでもスマホでも、とりあえず検索する。

    キーワードを考えて、検索結果を見て、いくつかの記事を開き、比較し検討したもの。

    その流れが、いつの間にか身体に染み付いていたのだが、最近は少し違う。

    何か気になったとき、検索エンジンより先にAIを開く人が増えていて「まず聞く」という行動が自然になり始めている。

    「まず検索」が当たり前だった時代

    検索エンジンは長い間「情報への入口」であったとはいえ、意外と手間の多い行為でもあった。

    どんな言葉で探すか考え、検索結果から良さそうなページを選ぶ。

    そして、広告や関係の薄い記事を避けながら読んでいき、自分に必要な情報を組み合わせ、結論を出す。

    「検索」とは、情報を探す作業であると同時に、情報を選別する作業でもあり、だからこそ検索が上手い人と苦手な人の差も存在していた。

    AIは検索の代わりなのか？

    AIが広がったことで変わったのは、情報そのものではなく、入口への形で、「検索」ではキーワードを入力するが、「AI」には質問を投げかける。

    この違いは小さく見えるが、その回答の差はかなり大きい。

    「検索」は情報源を探す仕組みである一方、「AI」は答えをまとめて返す仕組みに近い。

    旅行先を調べる場合も、これまでの「検索」であれば「京都 観光 おすすめ」と入力し、出てきた結果の中から複数の記事を読んでいく。

    しかし、いまの「AI」であれば「京都へ1泊2日で行くならどこを回る？」と「AI」に人と同じ会話レベルで聞く。

    人は情報収集をしているつもりでも、実際には答えを受け取っている。

    調べるという行為そのものの形が変わっているわけだ。

    「情報を探す」から「答えを受け取る」へ

    ここで起きている変化は、効率化だけではなく、知識との付き合い方そのものが変わっているとも言える。

    検索の時代は「複数の情報を見て自分で判断する」ことが前提だったが、AIの時代は「まず要約された答えを受け取る」ことが前提となる。

    もちろん、これは大変便利なことには間違いない。

    短時間で概要がわかるし、比較もでき、整理もしてくれる。

    ただ、その便利さの裏側で「自分で情報を拾い集める経験」は減っていく。

    これは良い悪いという話ではなく、単純に行動様式が変わっているという話だ。

    若い世代ほど検索を使わなくなるのか

    興味深いのは、これからスマホやAIを当たり前の環境として育つ世代だであり、彼らにとっては「検索してサイトを渡り歩く」こと自体が面倒な作業に見えるだろうし、そもそもそんな存在すら知らなくなる可能性もある。

    携帯電話の世代が、ダイヤル式の電話機の使い方がわからないのと同じように・・・。

    実際、動画で調べる人が増えたときも同じことが起きた。

    検索エンジンで記事を読むより、動画で説明を見たほうが早いし、読むよりも音声で聞いたほうが理解は速く、そういった意味でもYouTubeやSNSが検索の代わりになっていった。

    これはAIにも当てはまる。

    人は常に「より少ない手間で理解できる方法」を選ぶからこそ、その流れの先に「AI」が存在している。

    「自分で調べる力」は消ていくのか？

    こんな話になると「AIばかり使うと考えなくなるのでは」という不安も出てくる。

    確かに、情報源を確認する習慣や比較する習慣は弱くなる可能性はあるが、実際、これまでも誰もが検索を上手く使えていたわけではない。

    「検索技術」が重要だった時代から、「質問する技術」が重要な時代へ移っているとも言える。

    • 何を聞くか
    • どこまで深掘りするか
    • 返ってきた答えを疑うか

    そうした能力はむしろ重要性を増しており、調査能力が消えるというより、求められる形が変わっていくのだろう。

    変わっているのは知識ではなく入口。

    AIが普及しても、人間が何かを知りたいという欲求はなくならない。

    ただ、その入口が変わってくるだけで「検索窓から入るか」「チャット画面から入るか」だけの違いとなる。

    いま起きているのは、その切り替わりの途中であり、多くの人がまだその変化のド真ん中にいる。

    検索も使うし、AIにも聞く。

    どちらが正しいというより、用途によって使い分けている人々も多く、ただひとつ確かなのは、「ググる」が当たり前だった時代の感覚が、少しずつ過去のものになり始めていること。

    そして私たちは今、「調べる」という行為そのものが書き換わる瞬間を体験しているのだ。

  • マイナ保険証を登録していない人へ。「資格確認書」は申請不要なのか問題

    マイナ保険証を登録していない人へ。「資格確認書」は申請不要なのか問題

    「届いていない」が一番不安になる時期。

    制度そのものよりも、人を不安にするのは「自分は対象なのか分からない状態」だったりします。

    最近増えているのが「マイナ保険証を登録していないけど、資格確認書って自動で届くの？」「何もしなかったら無保険扱いになるの？」「病院で10割負担になるのでは？」という心配。

    特に週明けに会社の人事部や健康保険組合へ確認しようとしている人ほど、ネット上の断片情報を見て不安が大きくなりがちです。

    ただ、現時点の制度設計を見ると、多くの人が想像しているほど「申請忘れで突然無保険になる」という仕組みではありません。  

    多くの人は申請不要で資格確認書が届く

    厚生労働省とデジタル庁は、

    • マイナンバーカードを持っていない人
    • マイナ保険証の利用登録をしていない人
    • 利用登録を解除した人
    • 電子証明書の有効期限が切れている人

    などに対しては、当分の間「資格確認書」を申請なしで交付すると案内しています。  

    つまり「マイナ保険証を登録していないのに、自分で申請し忘れたから保険診療が受けられない」という前提で考える必要はありません。

    資格確認書は、加入している健康保険組合や協会けんぽ、市区町村などの保険者から郵送される仕組みとなっています。  

    なぜ「10割負担になる」という話が広がるのか？

    制度移行期は、

    • 保険証
    • マイナ保険証
    • 資格確認書
    • 資格情報のお知らせ

    と似た名前の書類が複数存在し、混乱しやすいです。

    特に混同されやすいのが「資格確認書」と「資格情報のお知らせ」で、資格確認書は保険診療を受けるための書類ですが、「資格情報のお知らせ」だけでは受診することはできません。  

    この違いが分かりにくいため「何か届いたけど大丈夫なのか分からない」「もしかして10割負担になるのでは」という不安につながっているようです。

    実際には「資格確認書」があれば従来の保険証とほぼ同様に受診することができます。  

    確認したい3ステップ

    焦って申請方法を探す前に、確認したい順番があります。

    STEP1 自分の加入先を確認する

    まず、見るべきなのは、自分がどの保険に加入しているか。

    • 協会けんぽ
    • 健康保険組合
    • 共済組合
    • 国民健康保険

    資格確認書の発送時期は保険者ごとに多少異なります。  

    STEP2 マイナ保険証登録の有無を確認する

    意外と多いのが「登録していないと思っていたら、数年前に登録済みだった」というケースです。

    マイナポータルなどで確認すると整理しやすくなります。

    STEP3 届いていない場合は保険者へ連絡

    有効期限が近いのに資格確認書が届いていない場合は、

    • 健康保険組合
    • 勤務先の人事部
    • 市区町村の国保窓口

    に確認するのが最短で、ネット検索よりも確実です。

    焦りやすい制度移行期だからこそ

    今回の話は、医療制度が変わったというより「自分は何を持っていれば病院へ行けるのか」が分かりにくくなったことへの不安なのかもしれません。

    制度変更のニュースを見ると「何か手続きを忘れているのでは」という気持ちになります。

    ただ、資格確認書については、多くの対象者に申請不要で交付される仕組みが用意されていますから、

    1. 加入している保険者を確認する
    2. 発送スケジュールを確認する
    3. 不明なら保険者へ問い合わせる

    この順番で十分です。

    制度移行期は情報が多いほど不安になりますが、今回に限っては「自分の保険者の案内を見る」が一番確実な近道です。